〔健康頻道／綜合報導〕你是否常常覺得自己明明吃得不多，肚子上的肉卻越來越難消？吃飽後總是昏昏欲睡、精神不濟？營養師楊斯涵指出，出現這種瘦不下來又易累的情況，可能是8個增加胰島素阻抗的風險因子所致...…