減重醫師蕭捷健分享，有學員內臟脂肪數值高得嚇人，空腹血糖已踩在糖尿病前期的警戒線上，雖然她體重不重，但體脂肪高，問題常常不是吃太多，而是吃進去的東西、肌肉量、活動量，一起決定脂肪最後堆在哪裡。 《詳全文...》