許多台灣民眾每日規律食用保健食品，以求為身體攝取多元營養素，其中維他命C更是常見選項之一，甚至還有很多人以為補越多越健康，直接選擇高劑量的來補充。不過有醫師提醒，每日過量攝取，反而可能增加腎結石風險，民眾應適量補充為佳。…