網傳訊息： 網路流傳影片，稱香蕉含豐富的色胺酸，有助睡眠。 查證結果： MyGoPen查詢衛福部食藥署食品營養成分資料庫，「北蕉平均值」的資料顯示，色胺酸（Tryptophan）的含量為「0」。 諮詢中醫師蔡懷德，他表示，從現代醫學角度，要達到舒眠效果至少要攝取數百至上千毫克的色胺酸，光…