氣炸鍋把炸物變健康?營養師解析:能少油,不等於無負擔

氣炸鍋把炸物變健康?營養師解析:能少油,不等於無負擔
不少人把氣炸鍋當成「比較不罪惡」的救星,覺得同樣是雞塊、薯條,少了油鍋就能放心天天吃。營養師孫語霙表示,氣炸確實能讓部分炸物熱量下降,卻不代表它就從此變成可無限量食用的安全牌,因為冷凍炸物在加工過程中都經過一次油炸, 所以像是自由基、促發炎物質都是存在的, 但是熱量確實比油炸來得低! 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-03-19 22:21:00 (86 天前)
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