〔健康頻道／綜合報導〕民眾想要有效降低身體發炎，不一定要靠保健食品，食物中也藏著豐富的「身體天然滅火器」。無齡診所指出，藍莓、鮭魚、花椰菜、特級初榨橄欖油與無糖優格等，都是具抗發炎效果的代表性食...…