〔健康頻道／綜合報導〕許多人為了減重，習慣採用少吃多動的方式，新北市三樹金鶯診所體重管理主治醫師蕭捷健指出，這種方式容易讓身體誤判為能量危機，反而啟動代謝下降，不如調整策略，改採「多吃多動、少吃...…