〔健康頻道／綜合報導〕不少人為了改善排尿訓練骨盆底肌，小便時刻意「中斷尿流」，認為這樣可以加強凱格爾運動效果。然而，台中慈濟醫院復健醫學部醫師林智佳不建議這種做法，他指出，這不是在練肌肉，而是造...…