健康網》吃肉促發炎風險?關鍵在煮法 營養師揭發炎風險排行榜

〔健康頻道/綜合報導〕不少民眾愛吃烤肉,認為肉是蛋白質的來源,不妨多吃。然而,營養師陳珮淳指出,營養關鍵在於如何烹調,過高溫烹調、油炸或烤到焦黑的肉,容易產生氧化油脂、反式脂肪、糖化終產物及多環...…

媒體來源:自由 - 2026-03-12 18:47:00 (83 天前)
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