〔健康頻道／綜合報導〕民眾對於什麼是「益生元、益生菌、後生元」這3者的差別，經常一頭霧水，營養師林俐岑表示，如果將腸道環境想像成餐廳的話，益生元就是食材，益生菌則像廚師，最後料理出後生元這道好菜...…