〔健康頻道／綜合報導〕民眾想穩血糖，改變運動的「時間點」會有影響嗎？鄰好西醫診所醫師李思賢指出，近年研究發現，飯後短時間散步可能比一次長時間晨間運動更有效。研究建議，三餐飯後進行短時間快走，有助...…