健康網》睡太少、睡太多都傷! 研究:超過9小時腎病風險增41%

〔健康頻道/綜合報導〕不少人認為「睡越久越健康」,尤其退休後能睡到自然醒,常被視為養生。不過,高齡醫學翔展診所院長傅裕翔指出,最新國外大型研究分析逾17萬名長者資料發現,睡眠時間其實也要「剛剛好...…

媒體來源:自由 - 2026-03-11 21:11:00 (44 天前)
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