〔健康頻道／綜合報導〕沒時間運動嗎？現代人生活型態趨向久坐，運動量不足也已成為發生代謝疾病的主要原因之一。醫師李思賢引述國外研究指出，只要坐著執行「坐姿比目魚肌踮腳」運動，血糖上升幅度就能降32...…