年節連假結束後，不少民眾開始出現腹脹、消化不良、胃食道逆流甚至腹瀉等不適症狀，國泰綜合醫院個案管理師林佩蓉表示，根據臨床觀察，年假後門診常出現一波「腸胃科就醫高峰」，多與短時間攝取過多高油脂食物、暴飲暴食，以及年菜保存與反覆加熱不當有關。若能及時調整飲食與生活習慣，不僅能幫助腸胃「收心」，也可降低腸胃炎與食品中毒風險。 《詳全文...》