「莫名覺得火氣很大、焦躁不安……」如果發現這種情緒失控的日子變多了，請別急著責怪自己的性格，步入40歲後的女性，由於荷爾蒙波動與自律神経容易失調，情緒起伏其實是正常的生理現象。日本網站《TRILL》指出，這種「心煩意亂」的感覺，正是身心發出的重要警訊。 《詳全文...》