〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾減重瘦身時，吃水煮式的食物吃到怕，但又不知道如何調整，擔心選錯食物後減重計畫前功盡棄。營養師廖欣儀指出，多數人以為雞湯太油，不能當控制體重的食物，只要喝對方式，雞湯...…