農曆春節9天假期才剛結束，今起又迎來二二八連假。專家指出，民眾可趁這段假期調整作息與飲食節奏；若近期出現脹氣、消化不良、疲倦感增加或睡眠品質下降等情況，更應把握時間進行調整...…