元宵節吃湯圓別踩雷!營養師:熱量差很大,4種人要特別小心

元宵節一到,圓滾滾的湯圓總讓人忍不住多吃幾顆。Q彈外皮包著濃郁內餡,甜甜暖暖超療癒,但不同口味、大小的湯圓,熱量差異其實不小,營養師高敏敏提醒,小心一不注意就可能默默超標。節日開心吃之餘,也別忘了替身體多想想。 《詳全文...》

元宵節一到,圓滾滾的湯圓總讓人忍不住多吃幾顆。Q彈外皮包著濃郁內餡,甜甜暖暖超療癒,但不同口味、大小的湯圓,熱量差異其實不小,營養師高敏敏提醒,小心一不注意就可能默默超標。節日開心吃之餘,也別忘了替身體多想想。 《詳全文...》