農曆春節假期結束後，不少民眾回到日常作息，卻發現精神不濟、睡眠混亂、腸胃不適，甚至氣色與膚況明顯下滑。醫師指出，這類狀況並非單一問題，而是節慶期間作息、飲食與活動型態改變後...…