失眠可能源自於晝夜節律紊亂，導致大腦無法在夜間正常運作。澳洲1項研究發現，慢性失眠可能源自於大腦內部24小時精神活動週期的紊亂。這些發現有助於解釋為何有些人即使在身體疲憊...…