台人愛白飯麵條配素菜 醫警告血糖反升更快

台人愛白飯麵條配素菜 醫警告血糖反升更快
春節期間,不少民眾選擇大魚大肉,但也有人為了健康改吃素食。不過,你知道嗎?吃素不等於血糖安全!近年臨床上發現,許多患者即使長期吃素,血糖仍然反覆失控,關鍵不在於「有沒有吃素」,而在於「吃的是哪一種素食、怎麼吃」。為了破解這個迷思,彰化在地醫療團隊結合「漢方料理與代謝醫學」,推出創新飲食,認識什麼才是真正健康的素食。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-02-22 16:35:00 (16 天前)
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