春節胖3kg還有救!年後關鍵14天 醫教你免挨餓擊退「腹部中央銀行」

春節連假還沒結束,不少人已經不敢站上體重計。數字一口氣多2、3公斤,讓人心情比開工還沉重。不過安德森整形外科診所院長鄭明輝醫師提醒,體重變重,不一定真的變胖。年後其實有一段「黃金14天」,只要用對方法,體態仍有機會拉回來。 《詳全文...》

春節連假還沒結束,不少人已經不敢站上體重計。數字一口氣多2、3公斤,讓人心情比開工還沉重。不過安德森整形外科診所院長鄭明輝醫師提醒,體重變重,不一定真的變胖。年後其實有一段「黃金14天」,只要用對方法,體態仍有機會拉回來。 《詳全文...》