胃食道逆流已成爲文明病之一，最典型的就是俗稱的「火燒心」，常見於飯後平躺，造成胃酸逆流進入食道或咽喉引起的不適感。中醫師建議，有此類困擾患者，除了透過藥物治療外，應注意少量多餐，忌高脂、辛辣、甜食，且避免飯後平躺，改善日常習慣讓胃和生活都能好過一點。 《詳全文...》