過年怕胖?營養師點名5大「隱形熱量刺客」:雞湯、滷味上榜

農曆新年親友團聚,桌上少不了大魚大肉,但豐盛美味的佳餚中,其實隱藏著許多「熱量刺客」。營養師高敏敏特別整理「年菜隱形熱量王 TOP5」,並教大家幾個關鍵吃法,照樣能吃得開心、不必擔心年後腫一圈。 《詳全文...》

農曆新年親友團聚,桌上少不了大魚大肉,但豐盛美味的佳餚中,其實隱藏著許多「熱量刺客」。營養師高敏敏特別整理「年菜隱形熱量王 TOP5」,並教大家幾個關鍵吃法,照樣能吃得開心、不必擔心年後腫一圈。 《詳全文...》