農曆新年餐桌上少不了佛跳牆、滷肉等佳餚，但多日大魚大肉容易讓腸胃負擔過重。中醫師指出，短時間內大量進食或咀嚼不充分，容易造成「食積」、「肥胖」，常見症狀包括腹脹、腹悶、噯氣、泛酸、打嗝，嚴重時甚至會出現噁心、嘔吐或腹瀉，建議可透過食療來消積減脂。 《詳全文...》