過年不是躺到痛 瑜珈老師教你「打牌追劇救身體」

過年大掃除後,通常接著就是通宵打麻將,或是聚會聊天等久坐,也有民眾選擇在家追劇,完成「追完今年的番」,但瑜珈老師Mimi說,持續固定的動作或姿態最傷身體,在勞作前做...…

媒體來源:自由 - 2026-02-17 20:36:25 (72 天前)
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