春節家人圍爐、親友走春聚餐，面對整桌美味佳餚，對高血壓、高血糖、高血脂三高患者真是大考驗，吃還是不吃？中國醫藥大學北港附設醫院營養師沈彥汝說，不用糾結，只要掌握3個小步驟...…