年菜熱量拆彈術! 營養師授「三避」原則不發胖

農曆春節圍爐少不了豐盛年菜、甜點零食,但要小心大快朵頣之際,體重失控。衛生福利部台北醫院營養科主任兼營養師李佩霓指出,守住「三避」原則,包括避油炸、避加工肉類、避含糖飲料...…

媒體來源:自由 - 2026-02-16 11:13:00 (19 天前)
分數:- | 正評 0 | 負評 0 |