農曆春節將至，家家戶戶團聚聊天，零食點心往往一不小心就吃過量。振興醫院營養治療科營養師陳韻婷指出，飲食確實會影響情緒，尤其過年期間常見的高糖、高熱量零食，容易造成血糖劇烈波動，容易讓人感到疲倦、煩躁，甚至越吃越想吃，建議過年多以6類食物當點心。 《詳全文...》