年前掃除5大易受傷動作 物理治療師傳授5分鐘暖身操

農曆年前掃除,錯誤的動作易造成受傷或身體不適,奇美醫院復健部物理治療師林苡竹提醒避免5大動作,並建議大掃除前先花5分鐘暖身,讓身體「醒過來」,清掃時也可採取一些替代方法,...…

媒體來源:自由 - 2026-02-15 10:32:47 (73 天前)
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