是不是一變天，膝蓋、腰椎、甚至手指關節就開始僵硬痠痛，走路像在跳企鵝舞？冬天關節不適，中醫認為是「寒濕」入侵經絡的警訊！寒邪會使氣血凝滯，關節潤滑度下降，當然就會疼痛卡卡！這次教你從保暖、按穴、食療三管齊下，打造一個不怕寒冬侵襲的「溫暖關節」。 《詳全文...》