健康網》5種奶品怎麼選? 營養師揭真偽 減重、控糖族別喝錯

〔健康頻道/綜合報導〕市售乳製品種類多,品名標示皆為奶,但你喝下去的到底是真乳品?還是偽乳品?營養師孫語霙表示,以常見鮮奶、豆奶、燕麥奶、杏仁奶、椰奶來說,只有鮮奶屬於優質好吸收的鈣質來源;至於...…

媒體來源:自由 - 2026-02-13 06:27:00 (21 天前)
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