〔健康頻道／綜合報導〕忙得沒有時間運動，書心健康管理診所院長許書華醫師指出，不要小看「碎片化」效果，利用生活中零碎空檔，進行1-2分鐘的高強度活動，幫助很大。 許書華在臉書專頁「許書華醫師 ...…