春節健康不失守!三高飲食有智慧 醫曝3類食品是隱形殺手

農曆春節是家人最期待的團圓時刻,親友相聚、共享年夜飯的氛圍令人期待。玉里醫院莊茵淇營養師提醒,中老年人與三高族群在春節期間更需留意飲食與作息,因為隨著年齡增長,身體代謝速度下降、腸胃功能變慢、腎臟與心血管調節能力不如年輕時,若不加以注意,健康最容易在此時失守。
《詳全文...》

農曆春節是家人最期待的團圓時刻,親友相聚、共享年夜飯的氛圍令人期待。玉里醫院莊茵淇營養師提醒,中老年人與三高族群在春節期間更需留意飲食與作息,因為隨著年齡增長,身體代謝速度下降、腸胃功能變慢、腎臟與心血管調節能力不如年輕時,若不加以注意,健康最容易在此時失守。 《詳全文...》