年節期間聚餐、圍爐、拜年行程接連登場，親友輪番夾菜、勸吃，讓不少正在減重的人屢屢破功。新竹初日診所院長魏士航指出，減重其實不必偷偷進行，研究顯示，把減重目標「說出口」，反而...…