〔健康頻道／綜合報導〕不少民眾健身後肌肉痠痛，這時還能再安排運動嗎？台中慈濟醫院復健醫學部醫師林智佳指出，研究顯示，這段期間可以採用運動強度較低，且每次持續時間較短，不超過30分鐘的運動方式，包...…