健康網》減重別再只算卡路里! 研究揭戒掉速食更有效

〔健康頻道/綜合報導〕不少人在減重時,第一個想到的就是計算卡路里,但這真的是關鍵嗎?腎臟科醫師江守山指出,根據國外研究結果,戒掉速食、減少攝取超加工食品,對於體重控制的影響,可能遠比單純計算卡路...…

媒體來源:自由 - 2026-02-05 18:12:00 (56 天前)
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