健康網》全素怎麼吃才營養 營養師揭6大關鍵補給法

〔健康頻道/綜合報導〕近年來蔬食人口持續增加,不少人因健康、環保或宗教因素選擇全素飲食。然而,不吃蛋奶的全素者若未留意飲食搭配,仍可能出現營養缺口。對此,營養師陳怡婷表示,只要掌握聰明選食與互補...…

媒體來源:自由 - 2026-02-03 17:21:00 (57 天前)
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