〔健康頻道／綜合報導〕每年1月，不只民眾熱衷在網路上搜尋「飲食」和「減重」等關鍵字，甚至有各種飲食潮流也在社群媒體上迅速擴散。然而，研究顯示，多數嘗試最新速成減重法的人，最後都無法長期維持體重下...…