〔健康頻道／綜合報導〕購買健康餐盒時，不少人常會以為「越乾、越無油越好」，但其實這是常見迷思。營養師曾建銘指出，極致低油其實並不等於健康，尤其蔬菜中許多營養素都是脂溶性，若缺乏油脂協助，長期只吃...…