茶葉蛋陷阱不是糖!醫揭「最常忽略隱憂」:太黑別選

近日有營養師在Threads發文點名「以為無糖其實糖超多的食物」,茶葉蛋也上榜,引發譁然。隨後遭家醫科醫師反駁,指「滷汁那點糖根本不足以影響健康」,該營養師隨後火速刪文。對此,兒童內分泌醫師陳奕成也發文聲援,強調茶葉蛋絕對是優質點心,比起擔心糖分,家長更該留意的是「鈉」含量,並傳授3招安心吃法。 《詳全文...》

近日有營養師在Threads發文點名「以為無糖其實糖超多的食物」,茶葉蛋也上榜,引發譁然。隨後遭家醫科醫師反駁,指「滷汁那點糖根本不足以影響健康」,該營養師隨後火速刪文。對此,兒童內分泌醫師陳奕成也發文聲援,強調茶葉蛋絕對是優質點心,比起擔心糖分,家長更該留意的是「鈉」含量,並傳授3招安心吃法。 《詳全文...》