〔健康頻道／綜合報導〕現代人注重健康，當教科書中宣揚全穀雜糧對身體有益，很多人可能會覺得因為健康，所以吃得過量也無坊。李氏聯合診所營養師曾建銘指出，醣類管理的關鍵在於份量、搭配，過量仍可能讓健康...…