山本由伸談養成之道 回顧成長期笑稱「自己也該多睡一點」

洛杉磯道奇日籍王牌山本由伸24日於東京都內「NIKE HARAJUKU」出席特別座談會,面對現場聚集的年輕球迷,山本親自分享提升球速與成長過程中的關鍵因素;他強調相較於過度訓練,飲食與睡眠才是成長期最重要的基礎,甚至笑說:「現在回頭看,我自己也應該要多睡一點。」 《詳全文...》

洛杉磯道奇日籍王牌山本由伸24日於東京都內「NIKE HARAJUKU」出席特別座談會,面對現場聚集的年輕球迷,山本親自分享提升球速與成長過程中的關鍵因素;他強調相較於過度訓練,飲食與睡眠才是成長期最重要的基礎,甚至笑說:「現在回頭看,我自己也應該要多睡一點。」 《詳全文...》