〔健康頻道／綜合報導〕玉米在營養分類上屬於「全穀雜糧類」（澱粉），而且不同品種，對血糖的影響差異極大。營養師楊斯涵指出，若正在控糖或減重的人，不要再過度「啃」玉米。 楊斯涵在臉書專頁「楊斯涵...…