健康網》蜜棗甜到不敢吃? 營養師:吃錯大小顆是關鍵

〔健康頻道/綜合報導〕冬季盛產的蜜棗不僅富含營養素,脆甜口感也常讓人忍不住一個接一個。營養師曾建銘指出,蜜棗除維生素C含量高,纖維含量也不少,但須小心因體積小,很容易讓人產生沒吃多少的錯覺。以ㄧ...…

媒體來源:自由 - 2026-01-24 12:01:00 (61 天前)
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