〔健康頻道／綜合報導〕不少想減重的人，將脂肪視為大敵，完全不肯碰。然營養師楊斯涵提醒，身體裡有種特殊脂肪酸，能夠維護腸道屏障與調節免疫系統。 楊斯涵在臉書粉專「楊斯涵營養師的美味生活」分享，...…