〔健康頻道／綜合報導〕地中海飲食是一種以植物性食物為主，使用橄欖油為主要油脂，多吃魚類海鮮，適量攝取乳製品、家禽和蛋，並限制紅肉與加工食品的全球健康飲食模式，但若不想吃肉類海鮮怎麼辦？對此，營養...…