只要5分鐘!每天多走幾步路 死亡風險降1成

許多人想到「運動延壽」就覺得要揮汗如雨、跑健身房,因此望而卻步。但權威醫學期刊《刺胳針(The Lancet)》刊登的最新研究指出:你不必成為運動員,每天只要多做「5分鐘...…

媒體來源:自由 - 2026-01-16 10:41:02 (10 天前)
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