中醫師余雅雯分享，收到患者送的「神器」山藥，是她冬天的最愛；很多人一冷就累，是因脾胃沒力氣把吃進來的營養留下來。山藥在中醫裡的重點不是大補，而是滋潤胃陰，把消化吸收顧好，讓能量存得住。 《詳全文...》