不再委屈自己!學會「5件事」幫你設立溫柔邊界感

不再委屈自己!學會「5件事」幫你設立溫柔邊界感
在人際關係中,讓人感到疲累的常是因界線模糊所帶來的壓力,所以學會設立邊界感變得重要。當我們不敢拒絕、習慣委屈自己配合他人,久而久之便會產生不平衡與消耗。真正舒服的人際關係,來自清楚而溫柔的邊界感,既保護自己,也尊重他人。 《詳全文...》

媒體來源:ETtoday - 2026-01-14 18:55:00 (5 天前)
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